Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

10 articles avec conseils

Le premier numéro 'Monde Bleu' web magazine !

Le premier numéro 'Monde Bleu' web magazine !

L’assoc iation MONDE BLEU a enfanté son premier numéro. Elle tient avant tout à remercier tous les acteurs ayant collaborés au mag. Si ce web magazine à pu voir le jour, c’est aussi grâce à vous, tous autant que vous êtes passionnés(ées), compétiteurs/compétitrices,...

Lire la suite

Une photo à l'étude

Une photo à l'étude

Photo mi air mi eau David Doubilet. Bahamas, Matériel : L'utilisation d'un grand angle – grand dome est nécéssaire pour réaliser ce type de photo. Il existe pourtant des objectifs permettant de photographier sur 180°. Ces objectifs s'appellent des fish-eyes...

Lire la suite

Une photo à l'étude

Une photo à l'étude

Photo David Doubilet Le mois d'octobre est bien souvent synonyme d'automne. Devant la grise mine d'un temps maussade, prostré devant votre bureau l'envie de travailler n'est pas là mais l'imagination débordante. Indubitablement, Octobre vous ramène à...

Lire la suite

Les clés de l'apnée statique

Les clés de l'apnée statique

Photo : Freediver from Brazil - Karol Meyer prior to starting in static apnea... La visualisation ou imagerie mentale Cette technique consiste à se détendre, puis à se concentrer sur des images, des lieux ou des évènements qui occuperont tout votre esprit....

Lire la suite

Critiques monopalmes

Critiques monopalmes

Les vacances se terminent, je reprends doucement le chemin loin de la mer et ses profondeurs, snif!!! Cet article a pour but de démystifier les quelques grandes monopalmes réputées dans notre petit monde de l'apnée. Loin de mettre en avant uniquement...

Lire la suite

La photo sous marine en apnée

La photo sous marine en apnée

Tortue Caret, Mayotte, f/10 - 1/125ème, filtre orange - Photos Bruno Beauverger Ce premier article sur la photo sous marine en apnée est loin d'être exhaustif. Il s'adresse surtout aux amateurs tout comme moi et a pour but de mieux comprendre certaines...

Lire la suite

La préparation mentale avant l'effort

La préparation mentale avant l'effort

Dans l'apnée comme dans tout autre sport la maîtrise psychologique optimise la préparation physique avant une compétition comme pour la récupération. La préparation mentale vise en plusieurs objectifs, renforcer la confiance en soi, gérer le stress, se...

Lire la suite

Quelques conseils de prudence

Quelques conseils de prudence

C'est une liste non exhaustive de conseils de prudence lorsque l'on pratique l'apnée et la chasse sous marine. Les statistiques montrent que l'été est le plus propice aux accidents d'apnée, aussi les cas de noyades se comptent par dizaines, en particulier...

Lire la suite

Les dangers de l'hyperventilation

Les dangers de l'hyperventilation

Il y a hyperventilation dès que la fréquence et/ou l'amplitude de la ventilation est supérieure à la normale. L'hyperventilation a pour effet de rapprocher les pressions partielles des gaz pulmonaires de celles de l'atmosphère. L'air pulmonaire se raréfie...

Lire la suite