Le blog de mondebleu

J'aurais certainement du commencer par le commencement. C'est à dire, vous dire pourquoi je plonge, qu'est ce que je recherche, que cela m'apporte t'il, qu'y a t'il au fond, pourquoi je remonte, autant de questions auxquelles je vais essayer de répondre...

Lorsqu'on retient sa respiration un certain temps, le besoin impérieux de respirer se fait sentir. Le plaisir de l'apnée sera d'autant plus grand si on arrive à retarder cet instant. Une condition pour bien profiter de l'apnée est d'être détendu, le plus...